Un Cordiale Benvenuto a Tutti!

Sono  Francesco Altei, sono psicologo clinico e psicoterapeuta, iscritto da più di dodici anni all’Ordine degli Psicologi della Regione Emilia Romagna e ricevo nel mio studio di Modena.

Ciò che sta alla base del mio lavoro clinico di professionista è la teoria e la pratica della Psicosintesi Terapeutica: un movimento psicologico-esistenziale fondato dallo psichiatra e psicoterapeuta italiano Roberto Assagioli, che integra in sé una derivazione psicoanalitica, analitica Junghiana e filosofico esistenziale con profonde radici nella cultura orientale.

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La mia Professione, lo Psicologo Psicoterapeuta

“Supera le nubi e troverai le stelle!”


Ansia, depressione, fobie, attacchi di panico, pensieri ossessivi e nevrosi, insicurezza cronica, isolamento, disturbi alimentari e della personalità
: stati dolorosi e pieni di incertezza, condizioni penose, nelle quali sentiamo che ci viene a mancare l’autostima, la fiducia in noi e nelle potenzialità enormi della vita, nelle quali le nostre energie vengono divorate, costantemente, incessantemente, lasciandoci senza la forza necessaria per continuare il nostro percorso quotidiano, completamente a disagio nell’impossibilità di affrontare nel miglior modo le prove che la vita ci presenta.

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Il Punto di Svolta della Nostra Vita

Forse non tutti ne abbiamo consapevolezza ma oggi tra i 30 e i 40 anni si svolge una parte delicatissima e fondamentale dello sviluppo psichico e personale di ognuno di noi. Se fino a qualche decennio fa la vita adulta, con le sue responsabilità, verso noi stessi e la società, doveva iniziare poco dopo il termine degli studi e culminava coll’ingresso nel mondo del lavoro e con la costituzione di solide relazioni affettive, matrimonio e figli, oggi gli equilibri richiesti alla nostra psiche sono ben più complessi.

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Uno Spazio (Psichico) Sano

Non è possibile vivere troppo a lungo nell’ambiente della propria infanzia o in seno alla famiglia di origine senza che questo costituisca un certo pericolo per la salute della psiche, per il suo sviluppo armonioso e le sue potenzialità evolutive.

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Posso ancora Cambiare?

Fino a non molto tempo fa un dogma campeggiava nello studio scientifico del cervello: finita la maturazione dell’adolescenza il cervello rimane uguale a se stesso per tutta la vita, fino alla graduale degenerazione senile. Tutto ciò contrastava fortemente con ciò che si poteva osservare in ogni psicoterapia riuscita: che cioè è possibile un cambiamento profondo degli atteggiamenti umani, delle nostre credenze e dei nostri valori, del nostro modo di vivere; che è possibile un superamento di molti nostri limiti e patologie.

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Ritrovare l’Anima

Gli antropologi descrivono una condizione, presso i popoli cosiddetti primitivi, chiamata perdita dell’anima, in cui l’individuo è estraniato da sé, non riesce più a ritrovare contatto, né all’esterno, con gli esseri umani, né all’interno, con se stesso.

È incapace di partecipare alla vita sociale, ai riti e alle tradizioni: sono cose morte per lui e lui è morto per loro.

Il legame con la famiglia, con il tempo e con la natura è scomparso. Finché non si riapproprierà della sua anima, quell’uomo non è più veramente umano.

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Cambiare per Crescere

C’è da imparare una lezione dal modo in cui il serpente cambia la pelle. Il serpente sente che una nuova pelle si è formata sotto la vecchia e cerca nelle rocce una fessura o un foro stretto dove si infila con difficoltà: deve sforzarsi per passare dalla… «porta stretta». Quando esce dalla strettoia, ha una pelle nuova, migliore, quella vecchia è stata strappata via.

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Diventare Consapevoli delle Proprie Potenzialità

”Se rifiutiamo il processo di individuazione, se non lo accettiamo, esso crescerà dentro di noi, e allora sarà la nostra stessa crescita interiore a ucciderci.

Se rifiutiamo la crescita essa ci ucciderà, il che equivale a dire che sè una persona è completamente infantile e non ha altre possibilità, accadrà ben poco; se invece la persona ha dentro di sé una personalità superiore, cioè una possibilità di crescita, allora subentrerà un disturbo psichico. Ecco perché diciamo che in un certo senso la nevrosi è un sintomo positivo.

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Mi Chiedo, Sono Troppo Aggressivo?

“Ognuno deve trovare la propria forma di aggressività, se non vuole farsi trasformare in un’obbediente marionetta manovrata da altri. Solo colui che non si lascia ridurre a strumento della volontà altrui può soddisfare i propri bisogni personali e difendere i propri diritti legittimi.

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Relazioni a Tre Dimensioni

“Ci vuole molto impegno per lavorare su si sé, e non è sempre facile trovare il tempo necessario; e altrettanto impegno richiedono le relazioni sentimentali e sociali… Come in ogni altro campo un giusto investimento di risorse ed energie è fondamentale per raccogliere risultati e soddisfazioni.

Nella vita contemporanea bisogna proteggere e difendere con attenzione i momenti dedicati alla vita interiore, alla propria psicosintesi, così come è fondamentale coltivare buone e sane relazioni. Non è un dilemma teorico, ma un problema esclusivamente pratico. In realtà non si può meditare dieci ore al giorno: è inutile e forse pericoloso.

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